Entenda a relação entre sono e depressão
De maneira geral, o uso de antidepressivos na vida de quem sofre de um distúrbio mental é fundamental para ele ter uma melhor qualidade de vida. Entretanto, existe uma relação muito peculiar entre sono e depressão que demanda uma certa atenção dos prescritores de todo o Brasil.
O descanso é essencial para renovar as energias, sem ele o corpo não tem disposição e vitalidade nem para realizar tarefas corriqueiras. No entanto, a depressão costuma causar alterações no relógio biológico que mudam completamente o ciclo natural de sono.
Logo, é importante ficar por dentro de alguns estudos recentes em busca de dar diagnósticos bem mais personalizados e adequados à necessidade de cada paciente. Continue conosco e aprofunde seu conhecimento!
A má qualidade do sono e a depressão
Segundo um estudo feito pela JAMA Psychiatry, 75% dos pacientes que passam por um quadro de depressão relatam dificuldade em dormir. Além disso, a rotina de trabalho que algumas pessoas levam incentiva a privatização de uma qualidade de sono desejada.
Isso acontece porque o indivíduo carrega a máxima de sempre otimizar o tempo e ser multitarefa na busca por estabilidade financeira e controle total da empregabilidade. Contudo, dados publicados na Revista de Ciência da Informação mostram que esse estilo de vida traz sérias complicações, como a adversidade no processo de criatividade, insatisfação profissional e prejuízos na memória.
Nesse sentido, os distúrbios do sono ocorrem devido à quantidade de pensamentos negativos que o cérebro processa. Com isso, a mente se acelera com emoções negativas e impede o descanso necessário de 8 horas por dia. Logo, é necessário conhecer a fundo as características e o comportamento do paciente a fim recorrer a um tratamento eficaz.
Os principais distúrbios do sono
Muitas pessoas têm uma rotina agitada devido às demandas do trabalho. Há casos em que o indivíduo precisa viajar constantemente, por exemplo, fazendo com que essa realidade o leve a uma situação de jet lag. Afinal, a rápida mudança de fuso horário e os efeitos negativos de um comportamento multitarefa pode conduzi-lo a tal distúrbio.
Enquanto isso, a apneia obstrutiva do sono tem a característica de apresentar obstruções das vias aéreas. Já a narcolepsia não permite que o corpo obtenha o relaxamento necessário devido a toda sonolência que o paciente sofreu durante o dia.
De todo modo, essas condições se associam a naturezas neurais e podem explicar a relação entre sono e depressão, bem como o dia a dia de uma pessoa que apresenta a rotina desregulada. A inversão da noite para o dia ajuda a desencadear uma série de doenças, como câncer de próstata, de mama e problemas gastrointestinais. Isso sem falar dos distúrbios mentais e de humor.
Zembrin® para melhora do sono e coadjuvante na depressão
O ativo natural Zembrin® é composto por 4 princípios ativos que atuam de forma sinérgica no sistema nervoso central através de um duplo mecanismo de ação: inibição seletiva da recaptação da serotonina (ISRS – mesembrina) e a inibição da enzima fosfodiesterase do tipo 4 (PDE-4 – mesembrenona), atuando desta forma no alívio dos sintomas depressivos, tensão e estresse; e o segundo mecanismo de ação, atuando no aumento da flexibilidade cognitiva, atenção e raciocínio.
Estudos revelaram que a mesembrina é um inibidor mais potente do transportador de serotonina do que a fluoxetina (Prozac) e tem se mostrado ser promissora como um antidepressivo leve, ansiolítico e melhora do humor.
Em sinergia, o duplo mecanismo de ação de Zembrin® demonstrou exercer um efeito antidepressivo via estimulação de neurotransmissores pré e pós-sinápticos, reduzindo os sintomas de ansiedade e depressão e melhorando a qualidade do sono.
Entre as indicações do uso do medicamento, estão incluídos as pessoas que sofrem de compulsão alimentar associadas ao estresse e ansiedade, pacientes com Alzheimer e demais casos que a solução ajuda a promover um sono reparador.
Como você percebeu, ao longo deste artigo, as más consequências da relação entre sono e depressão são resolvidas conforme estilo de vida de cada indivíduo. Por isso, é muito importante contar com uma alternativa que não gera dependência e tem sua eficácia comprovada em diversos estudos.
A Ibero Magistral dispõe desse e de outros ativos. Portanto, converse com um de nossos especialistas sobre Zembrin® e conheça mais alternativas que melhoram a adesão ao tratamento.
